お菓子を食ったらクソ眠くなり

爆睡。

覚醒。

を繰り返すこと約1時間。

疲れていたせいか？

でも睡眠きちんととったし寝すぎたくらい。

身体が思うように動かない。

運動しようと思って少し体を動かせば後で戻ってくる疲労感。心身をうまく使う方法をもう一度見直さないといけないと思ったしだい。