またサボってた(笑)

20日までに四キロ減量(笑)

ってなわけで急遽ここはダイエットブログね(笑)

朝ご飯、なめ茸、味噌汁、ほうれん草のおひたし

昼オニギリ、お弁当（卵焼き、ウィンナー、おひたし）
ケーキのきれっぱし大量食い

夜野菜炒め、味噌汁

今日は宅飲みするから今から飲むけど間食は極力しないようにするぞー