晩ご飯

今日は…

ご飯

白菜と豆腐のお味噌汁

小松菜ときのこ炒め
…旦那だけ豚肉入り。

質素。
小松菜ってこんなに
いなくなるのね…。
フライパンにたくさんいれたのに。

こんばんわ

今日は仕事でした。
看護師してます

朝ご飯は

リンゴ100％ジュース200
水コップ一杯。今日可燃ゴミ出しで、時間とれませんでした。というのは言い訳…二度寝しました。

昼ご飯は

油みそのおにぎり一個
故郷の味です。
春雨スープ
ワンタン味
水600でした。
休憩なしなので、間食なし…
今、晩ご飯作成してます。今日もウォーキング頑張ろ。
旦那の帰宅待ってから
いつも22時頃スタート
夜歩くと普段と違う
スリルとか、夜景とか
風を感じたりなかなか
いいですよ。
栗とか道端にコロンしてたり…
こんな独りごと…みてくれて、ありがと
痩せたらクビレアップしよかな…

ウォーキング２日め

今日も歩いてきたよ

旦那と

昨日の疲れが蓄積してて

なぜか頭の中サライが…

マラソンで歩いてる錯覚でてました。

明日は仕事やけど…

頑張って続けます。