雨…

雨です。

今日は銀行やらまつ毛パーマやら…してきました。

担当のお姉さんから
効果的なウォーキング、お腹に効くらしい体操習いました。

今日は車のなかで昼ご飯。家だと食べ過ぎちゃうし…
近くのスーパーで購入

昆布のおにぎり

さつまいも、かぼちゃ、インゲンの炊き合わせ。

優しい味、甘味でうまし