みなさま調子はいかがでしょう。
仕事で疲れ気味な私ですが、
ブログでも書いて気分転換を図ろうと思いました。
お付き合いください＾＾
今日はスキンケアをテーマに一つお伝えしようかなと思います。
スキンケアははっきりいって大事です。
お医者さんには一番しつこく言われたことだと思います。
(全部が全部正しいことはおっしゃってはいないんですけどね(^▽^;))
スキンケアに使う石鹸 についてお話することにしましょう。
石鹸の紹介をします。
これはご存じの方も多いのかもしれませんが、
石鹸は絶対！！香料なし 無添加のものを選んでください。
要は普通の石鹸です。
ちなみにいうと、弱酸性の石鹸がよいというイメージが一般的にありますよね？
これは実際は間違いです。
簡単にいえば、よごれが落ちないから。
上記の普通の石鹸が、一番よごれが落ちると考えてよいと思います。
でも普通の石鹸ってなんだ？と思いますよね笑
意外とないんですたしかに。
お勧めするのは PAXという石鹸です。昔からずっと使っているのですが
アトピーの人には非常に良いです。 ほんとに普通の石鹸です。
あと、有名なものとして しゃぼん玉石けんというのもありますね。
これも無添加です。
ただ、私の場合はPAXのほうが合ったので、個人差あると思います。
安価な石鹸なので両方試してみるといいかもしれないですね＾＾
洗い方、洗った後のケアももちろん大事なので、それはまた書きますね
gomes
Mr.Childrenのinnocent world聞きながら書き始めました＾＾
昔からずっと好きで、アトピーの僕を支えてくれた存在です。
感謝感謝
こういうストレス発散も大事ですよね。
さて今日はなにを書こうか。
昨日は爪のことを書いたので、爪のあま皮が炎症してる人に向けて書いてみましょう。
ぬり薬のことです。といっても、今日は薬じたいのことではなくて、
薬の入れ物のこと。
「チューブの入れ物に要注意」ということです。
お子さんが自分で塗ってるような場合には、注意してあげてみてください。
アトピーの薬といえばステロイド(脱ステロイドについてはまた今度話しますね)やプロトピックが
あると思いますが、
これらの薬、チューブに入ってますよね。
これが実は指、爪周辺の炎症を進める一因になっているのです。
なぜかというと、とがった部分が多いから。チューブの下側だとか、薬を絞り出すようなとき
結構とがった部分が炎症している部分を傷つけます。
普通の肌にはなんともなくても、アトピーの肌には結構こたえるんです。(毎日のことですからね)
じゃあどうしろと？いうと、チューブで処方されるようなお医者さんには、
プラスチックの容器に移してもらうようにするといいと思います。
雑菌が繁殖しますよ？といわれる可能性もあるのですが、小分けにしてもらえば大丈夫なので
言ってみてください。
もしだめなら、お子さんが塗るような場合には親御さんが容器移してあげるといいんじゃないでしょうか＾＾
NHKに出演してらっしゃる有名な先生も理解してくださいましたよ
gomes