興味あるかたは、読んでくださいねぇぇ
年に引き続き、インフルエンザやノロウィルスが猛威を振るっている。年末に9千人ほどだったインフルエ
ンザの感染者は、1月末には12万人まで急増し、ノロウィルスの影響で学校や施設などが閉鎖される始
末です
インフルエンザは予防接種で事前に対処できるが、頻繁に型が変わるので毎年受ける必要がある対
してノロウィルスに有効な薬はなく、かかっても我慢するしか道はないうがい、手洗い、消毒など、地
道な手段で対抗するしかないのだ
ノロウィルスは、残念ながら特効薬もなければ予防接種もない感染したら、ひたすらおう吐や下痢で
ウィルスを排出するほかに手段はないのだ下痢止め剤は絶対厳禁で、体内にウィルスが残ってしま
い、かえって悪くなってしまう
平均1～2日で終わるのでひたすら耐え忍ぶ、それが回復への近道だ下痢やおう吐が続くと脱水状
態に陥りやすいので、こまめな水分補給と消化の良い食べ物を忘れずに
ノロウィルスの最重要ポイントは、下痢や吐しゃ物などがあらたな感染源になることだこれらにはウィ
ルスが大量に含まれており、適切に処理・消毒をしないと床やトイレなどに残ってしまうまずは飛沫（
ひまつ）を吸い込まないよう3m以上離れる
衣類やタオルに着いたウィルスは洗濯機経由で拡大することもあるので、もったいないがビニールで密
封して捨ててしまうのも有効手段だ。また乾燥に強いウィルスなので、放っておくと乾いて空気中に舞い
上がり、感染を拡大させてしまうのでなるべく早く消毒しよう
どうやって消毒すれば良いのか
ノロウィルスはアルコールや酸に強いこのしぶとさに効果がある
のが、どの家庭にもある塩素系漂白剤だこれを水で200倍に薄めるだけで消毒液が完成する漂
白剤は600ml・150円前後だろうか、これ一本で120リットルの消毒液が作れるのだから、惜しまずふん
だんに使おう
自分が感染源にならないよう、つねに心がけるのが重要だ
■まとめ
・インフルエンザは、予防接種を忘れずに
・ノロウィルスに特効薬はない
・飛沫感染を防ぐには、マスクやうがいを忘れずに
・手洗いで接触感染を防ぐ
・消毒にはキッチン漂白剤（塩素系）が有効
なんとも地道だが、これが最良の方法だ
ちなみに、いつも持ち歩いている携帯電話やスマートフォンは、トイレ並みにキタナいというデータもある
くしゃみやハナ水がついたら、速攻で消毒しよう