興味あるかたは、読んでくださいねぇぇぇ
コーヒーやワイン、スイーツなど、好きでやめられない食べ物や飲み物が歯を黄ばませるというのは悩
ましい問題ですしかしうれしいことに、なんとイチゴをたくさん食べると歯の輝きを取り戻せるそうです
アメリカ審美歯科協会のIrwin Smigel医師によると、フルーツに含まれるリンゴ酸が自然な収斂剤となり
、歯の表面に付着した染みや汚れを除去するとのことですイチゴと重曹を組み合わせると、さらに強
力でナチュラルなホワイトニング剤になりますが、エナメル質を傷つけ過ぎるおそれがあるので、週1回
以上使用するのはやめましょう
イチゴはおいしく食べられ、歯も白くしてくれるのであれば、市販のホワイトニング剤よりも安上がりで一
石二鳥です他にも歯を白くする効果がある食材としては、タマネギ、リンゴ、セロリ、ニンジン、ブロッ
コリー、オレンジ、ナッツ類、チーズ、牛乳、ヨーグルト、それに水です
歯の黄ばみが気になる人は、コーヒーやワインと一緒に、これらの食材も摂るようにしてみてはいかが
でしょうか