興味あるかたは、読んでくださいねぇぇ
真剣にスポーツに取り組んでいるアスリートであれば、こうした感覚を過去に一度は経験したことがある
のではないでしょうか
ゾーン体験とは、スポーツ選手が、極度の集中状態にあり、他の思考や感情を忘れてしまうほど、競技
に没頭しているような状態を体験する特殊な感覚のことです
「ゾーン」体験が、必ずしも競技上での成績、結果に結びつくとは限りません
また、最高の結果を出し
た時に、必ず「ゾーン」体験をする、というわけでもありませんですが、多くのスポーツ選手が、最高
の結果と「ゾーン」体験を結びつけて語っていることは確かです
この「ゾーン」体験は、選手の持っている力を最大限に引き出してくれますが、それだけでなく、この体
験は選手にとって、スポーツの喜びと生きる喜びが一つになる、とても幸福な体験でもありますその
幸福感、充実感は、結果以上に、「スポーツは素晴らしい！」、「もっともっと続けたい」と思えるモチベー
ションとなります
人生観を変えるほどの強烈な「ゾーン」体験はトップアスリートでも、なかなか経験できないことですが
、「ゾーン」体験は特別な人だけに起こるものではありませんただ、ほとんどの人にとって、それは偶
発的に、たまたま起こるもので、起こそうとして起きるものでもないらしいです