糖質制限の途中…。98日目 | 糖質制限で10㎏痩せてみせるぞっ!

糖質制限で10㎏痩せてみせるぞっ!

ブログ、糖質制限の途中ですが始めました。どんどん太ってしまい体脂肪37%からのスタートです。アラフォーでシングルマザーめちゃくちゃオス化してますが女らしさを取り戻したいです。

投稿写真

ごめんなさい。
画像は昨夜の使い回し(笑)

朝食

大豆ふすまパン 紅茶味
トマトと夏野菜のラタトゥユ
摘果メロンのナムル
スライスチーズ
アーモンド5粒


昼食 

大豆ふすまパンのサンドイッチ
(スライスチーズ+卵)

間食

大豆パック一袋