野菜を食べる

今日のランチは

自然食ビュッフェ はーべすと

痩せなきゃいけないのにまたビュッフェ

野菜を食べる、野菜高騰だしね

一皿目

炭水化物は雑穀米入りのオムライス少々

あとはキンピラゴボウバルサミコ酢

ひじき煮と黒酢大豆、もやしと干しえのきナムル、揚げごぼう、りんごのペンネ？

あ、炭水化物だよ。

揚げなすと厚揚げピリ辛煮、青菜煮浸し、ローストピーフサラダ

からあげや豆腐田楽、胡麻豆腐、ポテトサラダ、蓮根磯部天、なとなど

デザートにわらび餅とプルーン

また体重増加、間違いない(￣▽+￣*)

これから、映画、シンゴジラを見に行きます。