こんにちは。
犬の栄養管理士、とくみつゆみこです。
まずメルマガ読者さんへの連絡事項です！！！
メルマガが「最近、届かないのですが？」と
数名の読者さんからご連絡いただきました。
迷惑メールに入っていないか、
もしくはフィルターの解除など
一度ご確認をお願いします。
それでも届いていないなどありましたら、
お手数ですがおしらせください。
さて本題。
手作りごはんを始めてだんだん慣れてくると
良くも悪くも責任感が生まれるようです。
「○○○（愛犬の名前）にごはん
作らなきゃ」
いつもより帰宅が遅くなっても、
残業続きで疲れていても、
とてもそんな気になれなくても、
愛犬が待っている！！はとても
大きな原動力になるんですよね〜。
わかります！
わかりますとも。
でもね、今時の飼い主さんって
忙しいではないですか。
仕事がフルタイムだったり、
お子さんの学校行事があったり、
たとえご自宅でお仕事をされていても
納期や締め切りがあったりします。
もしかしたら介護やご自身の不調もある
かもしれません。
私もアラフォーになったら、今まで経験した
ことのない、腰痛や肩こりなんかも出てきて
びっくりドッキリ、たまげたーな日もあります
「食べたくないなー」な日や、
「面倒くさいなー」なとき、
「一刻も早く横になりたい」、
そんな時にでも真面目な飼い主さんほど
「作らねば」
「作らなきゃ」
と無理してしまう。
きっと思い当たる人がいるはずです。
そして自分のご飯は後回し。
もしかするとカップ麺だったりして。。
ダメですよーー。
愛犬も喜びませんよ。
パパやママが元気ない、
どよーんとしているなんて。
それにそんな状態で作ったごはん、
まあお腹が空いているから食べては
くれるでしょうが、おいしくないか
もです。
そんなときはカリカリドッグフードに
したり、簡単なあり合わせのものを使い
思い切り手を抜きましょう！
なにはなくとも自分より（中には家族より）
愛犬を優先させるのは「お犬様」状態と
同じです。
よくないことです。。
愛犬は大切な家族です。
私に取って長寿丸は子どもです。
かわいいし、大事に育てています。
大好きだけど優先順位は一番じゃない。
私は自分が一番です。
私が健康で元気でいないと困る人と
犬がいるから。
だから自分が大切。
長寿丸は、、心では一番だけど優先
順位は３位？2位？(^_^;)
毎日、ご飯をくれるママやパパが元気
じゃなかったら、ワンちゃんは誰を頼
ればいいのでしょう？
だから、疲れているときは、とことん
疲れ切らないようご自分を最優先
してくださいね。。
そして疲れが取れたら、
元気がモリモリ回復したら
おいしいおいしい
ごはんを愛犬に作ってあげましょう！
ということで私の手抜きごはんはこれ。
おそばです！
そばだけ茹でて、水で洗ってあり合わせの肉や
野菜を乗せただけ。
【そば】
乾そばは、原材料として〝そば粉〟が一番最初で、
〝塩〟が最後に書いてあるものを選んでください。
他にスパゲティーもオススメです。（塩分を使って
いないので）
下はパスタ、左は乾うどん。うどんは塩分含有がとても
多いので茹で麺も乾燥麺もオススメしません。
そばも、市販の茹で麺は塩分の他、添加物が
多いのでこちらもススメません。
皆さんは、いざという時の手抜きメニュー
ありますか？
では！
場所：高円寺 参加費：1,500 円（お茶代込） 詳細はお申込み後にお知らせします。 お申込みはこちらです！
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＊フルタイム勤務でも面倒にならずに手作りごはんを作リたい
＊風邪をひきやすい、お腹を壊しやすいなど愛犬の不調を改善したい
＊年齢に応じたアンチエイジング食を作りたい
＊減量をさせたい などなど
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