実は私…、３段腹 だったんです笑
ぽっこりお腹という かわいい感じではなく
けっこうでで～～んと主張した
３段腹だったんです！！
別にそれが悪いわけでもないのですが
（さわると気持ちいいし）
ただ瘦せ型体系の自分。
お腹だけぼよ～んで
ずっとなぜだろう？？と思っていました。
（服選び、特にボトムスは合うものがなく、
それが３０歳頃受けた
キネシオロジーのスリーインワン個人セッションで
（お腹ぽっこりとは全く別件でのセッション）
怒りの感情や悲しみ、罪悪感を解消してゆくと
みるみるお腹が引っ込んでいったのです
（確か…喉が苦しくて声がでない
歌声をなんとかしたいと受けたセッションでした）
本当にびっくりしました！！
喉がどんどん柔らかくなっていって
楽に声がだせるようになっていくのも
びっくりでしたが（泣きました）
直接的には、なんのアプローチもしていない
身体自体の変化に
驚きました（鏡を何度もみました）
セッションを受ける度
身体に軸というか芯みたいなものが通っていくのが分かり
身体の土台が整っていくのを感じました
そして意識するわけでもないのに
自然と普段から丹田（へそ下指４本あたり）
みるみるお腹が引っ込んでいったのです～
またこの話は別の機会で書こうと思うのですが
この、自然と「丹田に力が入っている」
専門のジムにも通って、
全くだめだめだった過去があったので
余計、驚いたのです。
ちなみに今も、その状態をキープしています^^
様々な課題を心理的、脳科学的アプローチで解消する度に
丹田が強化されていくのを感じます。
そして昇華しきれていない感情は
お腹に溜まりやすいのを感じています。
心理面と身体の変化についての話しは
話し出すと止まらないのですが
なんとなく身体と心は繋がっているというのは
誰もが感じていると思います。
けれども
身体のメンテナンスはけっこう意識されている方が多いですが
心理面でのメンテナンスをされている方は
まだまだすくないなぁ。なんて思って
書いてみました