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• 【28日目:kg】■■
• 【27日目:51.9kg】豆腐とアボカドのサラダwithトマト＆室温36.4度
• 【26日目:52.3kg】今日は焼きトマトだ！&室温36.1度
• 8月の運動記録
• 【25日目:51.6kg】今日も準主役のトマト＆なんじゃこら大福が食べたい
• 【24日目:52.5kg】今夜のプチトマトは準主役
• 【23日目:52.4kg】水切りヨーグルトdeカプレーゼ
• 大豆おからパンで鶏ハムサンド（またしぼんだ）
• 【22日目:51.7kg】油揚げde餃子＆絶品韓国料理（糖質ON)
• 【21日目:51.9kg】茄子と豆腐のラザニア風
• 【20日目:51.6kg】再び51kg台を記録＆ゴロゴロ鶏団子の野菜スープ
• 7月の運動記録
• 【19日目:52.4kg】今日は走った！
• 【18日目:52.3kg】やっぱり筋肉痛
• 【17日目:52.7kg】運動再開＆チートデイ後の体重
• 【16日目:52.2kg】肉食べた！＆チートデイ2日目
• ふすまパンが焼きあがりました（パンdeスマート）
• 絶品チーズ★カチョカヴァロ
• 特別なおやつ＠チートデイ
• 【15日目51.9:kg】祝！歯医者シーズン１終了＆チートデイ

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