おはようございます
今日は精神科の通院日なので、受診メモのまとめ(備忘録)です。
まずは先月と今月の気分チャート
普通と悪いをいったりきたり。
体は疲れてしんどい日が続いています。
仕事は、半年経ったけど、まだ慣れたと思えない部分もあります。
わかんないこともまだまだあるし、
いろんな(違う)仕事は出てくるし、
その日行かないと仕事がわからない、
同じ仕事を繰り返す仕事じゃないのが辛いです。
イレギュラーなことが起きると、すぐいっぱいいっぱいになってしまいます。
それから、1人になった時の緊張感がヤバくてヤバくて、緊張感で疲れ果ててます。
今後、ピッキングの方法が変わるらしく、せっかくピッキングに関しては慣れてきたのに、
また新しい方法をイチから覚えないといけない。
自分がやってる作業がどう変わるのか不安です。
それに、秋には倉庫を移転するらしいというのを聞いちゃって、
仕事を辞めないといけないかもしれない。
そしたら、その後どうするのかこれまた不安。。。
仕事に関しては、今すぐ辞めたいとまでは思っていないけど、
ちょっと休みたいと思う時もあるし、これからも続けていくのはしんどいな、という思いもあります。
あと、夜イライラするのは、日によって強さの違いはあれど続いています。
今日は時間があればその話も主治医にしたいです。
内容的にそんなたいしたことじゃないのかもしれない。
でも、私の中で割り切れない気持ちが消えないからイライラが続いてるんですよねぇ。
それが原因で、旦那が何してもイラつくし、
精神的にも肉体的にも休むことができてないんですよね。
今日は、急遽、病院のハシゴをすることになっちゃいました。。。
しんどいですが、がんばっていってきまーす
