おはようございます
今日は精神科の通院日なので、受診メモ(備忘録)のまとめを。
前回の受診のあとすぐに冬休みに入って、
冬休みの娘との宿題バトルが大変だったなぁ。
そして、年始の両方の実家への帰省で疲れて…
まぁ、年末年始疲れてましたよね。。。
冬休みが明けてからも、基本疲れてて、日中も寝てしまう日もありました。
まぁでも、そんなに特筆すべき事はなかったと思います。
グデーと鬱々してた日はあったけど、大きな落ち込みとか希死念慮が酷いとかは無かったかな。
むしろ、ちょっと躁状態な時があったかな。
年末は出来もしない1年の目標とか立ててたし…
あのー年始に書いた今年の目標、まーーーったくできてまへん。。。
まーーーったく動けてまへん。
結局、動けないんですよね。。。
それくらいですかね、今日言うことは。
今日は、通院後にラーメンを食べに行きたいと思っているんですが、
昨日からというより、数日前から何ラーメンを食べるかでめっちゃ悩んでます
豚骨か、醤油か、辛いラーメンか。。。
通院が終わった時の気分で決めようかと思っています。
それでは、いってきまーす
年始に行ったわんわん動物園にて
