おはようございます晴れ


只今、病院に向かう電車の中です。


今日は精神科の通院日なので、受診メモ(備忘録)です。


最近は疲れてますネガティブ


夏休み入って娘に夏休みらしい体験をさせようと頑張ってきて、


その疲れが溜まってきてる感じ。


初めての夏休みということで不安というか常に色々考えてばっかで、それも疲れる。


夏休みは毎日がイレギュラーで考えることが多すぎる。


娘が学童に行ってる日はほぼ寝てる。


学童行く日も準備とか送迎も暑いししんどいし、


学童はビミョーと言われて、申し訳ない気持ちになる。


友達と楽しく遊んではいるみたいだけど、うるさいのが嫌なんだそうな。


で、学童休みの日も作ってみるけど、娘と過ごしているとやっぱりイライラするし疲れる。


結局、最近は疲れて昼寝してばっかり


そこに追い討ちをかけてまた家族問題が頭をもたげてきて、


もう完全に私のキャパオーバー絶望


しんどいですネガティブ


それでも夏休みはまだまだ続くし、なんとか休み休みやっていくしかない。


今日は特に体がしんどいので、病院終わったらまっすぐ帰ってこよう。