おはようございます
今日は精神科の受診日です。
というわけで、最近のうつの病状まとめ(備忘録)。
最近ちょっと(かなり？)躁気味で、元気満点ですが↓
7月はけっこうしんどい、しんどいと書いてありました。
イライラと頭痛と疲労と、変わらず体調はイマイチでした。
片付けはこの1ヶ月一切進んでいません。一切！！(言い切る)
片付け以外のやることはしんどいなりに頑張った物はあります。
自分の美容院行ったり、娘を美容院に連れて行ったり。畑の草抜きもがんばったし。
コロナ第7波で保育園が休園になり、娘の偏頭痛があったりとイレギュラー対応でしんどかった時もあったな～
まぁ、でも変わらずというか、いつも通りの体調の悪さですね。
そんなに、主治医に言うこともないかな。
片付けは、なんともならんです。はい。
お金かかるけど、外注というか、プロに相談してみようかと思い始めてます。
それでやる気が出ないかなというか、やらなければならない状態に自ら追い込む！
そうゆうのご存じの方いたら教えてください。
それでは、今日も暑いですが、行ってきま～す。
昨日買ったサーモスの水筒
持って行きます。
スポドリ対応で、
型落ちなので2,000円でした！
