昨日は鼻が痛くなって、風邪ひいたかなと
思うくらいの体調でしたが、
今日は、良くなりましたひらめき

あんまりひどくならなくて良かったー真顔

ワンコの散歩に夜に行ったんですけ
寒いくらいの気温でした不安

急に秋になりましたねーハロウィンハートのバルーン

今日の夕飯は


ごはん

チキンのトマト煮込み

塩キャベツと長芋のバター醤油炒め  です花




   チキンのトマト煮込み 


野菜と鶏肉一枚を炒めたところに

カットトマトと水を加えて合わせて 

600mlくらい入れて


中華ガラスープのダシに

醤油、みりんで味付けして

煮込みます。


塩コショウで味を整えてたら

出来上がりウインク


  

   長芋のバター醤油炒め 


長芋があると、よくする料理です。
長芋を輪切りにして、
フライパンにバター落として長芋を投入。

しばらく炒めて、醤油を入れて、
焼き海苔を適当にちぎって入れて
出来上がりです飛び出すハート