ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ4日目と5日目

4日目

朝 ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ
昼 お好み焼き
たかのばし八昌ｻｲｺｰ
夜 ご飯1/2杯
お味噌汁
あじの開き



5日目

朝 なし
昼 ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰとﾎﾟﾃﾄS
ｺｶｺｰﾗｾﾞﾛ
夜 生ﾋﾞｰﾙ2杯 ﾁｭｰﾊｲ1杯 いろんなおかずちょいちょい



夜は意識してｾｰﾌﾞしたので、あんまり食べてないです(たぶん)



がんばります