今日のつぶやき
仕事前に講座の再受講しました^_^
学んだことをより深めるために。
一緒に学んだメンバーは３人。
同じタイミングで学べたご縁も
ランチタイムのひと時も愛を感じる💕
その時の自分で学ぶから、
受講のたびに新しい気づきがある
誰かにイラっとすること
嫌いだなと思うこと
それも、自分への気づきの一歩
相手にぶつけたら、自分に返ってくるよ。
ではそんな時はどうすればいい？
自分の中にもリンクする感情があるから、
そう感じるの
美力学®︎ではその感情を手放す方法を
知ることができる
感情は抑え込むものではなく
『手放す」もの
逆に手放せないと
また同じことが起こったりするんだよね。
心と環境は繋がっているから
職場の苦手だった人に
腹が立たなくなったり、
緊張しなくなったり
離れていくことが起こったりしました。
気づけば心地よいひとに囲まれてる
本当にそうなのです。
自分の心と向き合って
感じ
行動を変える
ただそれだけなんだけど
人ってなかなかうまくいかないもの。
感じ方や考え方
過去の経験など
心の癖が誰にでもあるから。
だからアップデートし続ける。
美力学®︎は日々の生活が学習の場なのです。
頭をつかうとお腹が減る〜 しっぽくうどん
伝えることも伝えられることも
心を成長させてくれる。
講師だからとか関係なく
心を耕し、どんどんアップデートしていこう
周りの人に本当の愛を与えられるように
なりたいなら
まずは
自分自身を愛すること❤️
余談
そのあとそのまま夜勤に入ったら大忙し
フラフラで帰った夜勤明けは
どうしてもイライラしがち
久々に激しく
家族にイライラをぶつけてしまった
えーっ
感情はひとにではなく自分にぶつけなきゃー
学んだばかりなのにー
って失敗もありつつだけど(^_^;)
まだまだやなぁ💦
わたなべファミリーよ
ごめんなさい🙏
いつも身近にいる家族が
自分の心を一番見せてくれているんだよね
そして、そんな気づきに、ありがとう
｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡*ﾟ+｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
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いつも心に笑顔を
わたなべ由香でした。