バナナダイエットん(^ω^)
2日目(`･ω･)
〔体重〕55㎏(+0.2)
〔体脂肪〕24％(-1)
┗(前日比)
MENU
朝：バナナ2本
水
昼：弁当(ご飯
ｲﾝｹﾞﾝのﾊﾑ巻き
親子丼の具)
夜：おにぎり2個
太巻き
ドーナツ
チョコ
～ひとこと(`-ω-´)～
塾がある日は
晩ご飯考えないと
(´Д`)
これからやっぱ
朝食って夜くわん！
〔体脂肪〕24％(-1)
┗(前日比)
MENU朝：バナナ2本
水
昼：弁当(ご飯
ｲﾝｹﾞﾝのﾊﾑ巻き
親子丼の具)
夜：おにぎり2個
太巻き
ドーナツ
チョコ
～ひとこと(`-ω-´)～
塾がある日は
晩ご飯考えないと
(´Д`)
これからやっぱ
朝食って夜くわん！
1日目∩^ω^∩
〔体重〕54.8㎏(-0.2)
〔体脂肪〕25％(なし)
┗(前日比)
MENU
朝：バナナ2本
水
(30分後に
チョコケーキ)
昼：弁当(ご飯、
ひじき、
キャベツと
ハムの炒め物、
温野菜キャベツ)
：チョコケーキ
夜：親子丼
湯豆腐
ドーナツ
じゃがぽっくる
☆食べた時間
☆
→
20:00
～ひとこと(`-ω-´)～
今、私が練習で作った
チョコケーキが
冷蔵庫で食べてくれと
叫んでる…
なくならないんだよ！
だから毎朝
食べよかなあと思い、
一日目から朝飯に
入れてしまいました
(´･ω･｀)
そして晩ご飯！
親子丼は
盛る茶碗の大きさを
間違えたよ(dД`)
お腹いっぱい…
ドーナツも
作りすぎて
あまってるんだよ！！
バレンタイン怖いわ
(´pωq`)
じゃがぽっくるは
賞味期限切れのが
大量に家の中で
発掘された…
食べるしかない｛笑
あちゃー(´･ω･｀)
だめだこりゃ(+..`)
明日は晩ご飯
おにぎりになりそう。
塾だから
行く前に食べないと！
米がいいんだよね？
みんなアドバイスとか
よろしく～(●´З｀●)
まじ腹いっぱい…
やばいぞ。
初日やのに(´･ω･｀)
〔体脂肪〕25％(なし)
┗(前日比)
MENU朝：バナナ2本
水
(30分後に
チョコケーキ)
昼：弁当(ご飯、
ひじき、
キャベツと
ハムの炒め物、
温野菜キャベツ)
：チョコケーキ夜：親子丼
湯豆腐
ドーナツ
じゃがぽっくる
☆
食べた時間☆→
20:00～ひとこと(`-ω-´)～
今、私が練習で作った
チョコケーキが
冷蔵庫で食べてくれと
叫んでる…
なくならないんだよ！
だから毎朝
食べよかなあと思い、
一日目から朝飯に
入れてしまいました
(´･ω･｀)
そして晩ご飯！
親子丼は
盛る茶碗の大きさを
間違えたよ(dД`)
お腹いっぱい…
ドーナツも
作りすぎて
あまってるんだよ！！
バレンタイン怖いわ
(´pωq`)
じゃがぽっくるは
賞味期限切れのが
大量に家の中で
発掘された…
食べるしかない｛笑
あちゃー(´･ω･｀)
だめだこりゃ(+..`)
明日は晩ご飯
おにぎりになりそう。
塾だから
行く前に食べないと！
米がいいんだよね？
みんなアドバイスとか
よろしく～(●´З｀●)
まじ腹いっぱい…
やばいぞ。
初日やのに(´･ω･｀)
明日からスタート！
今日からめっちゃ
短いけど
ダイエット日記を
つけていこうと
思います∩^ω^∩
マメなこと苦手やけど
頑張るぞー！！！
ちなみに
バナナダイエットを
するのだ！！
食べたものと、
お風呂入る前に
体重はかるので
書き留めていきまーす
ε≡ヘ( ´∀`)ノ
スタートは
〔体重〕55.0kg
〔体脂肪〕25％
増えたり減ったりの
毎日…
食べる量が人より
多いのが…悩み
(´･ω･｀)
ちなみに168cmやけど
極端に下半身が
気になる(p⊿･｡)
ズボン入らないから
危機を感じた(´pωq`)
明日から挑戦！
みなさんよろしくね☆
短いけど
ダイエット日記を
つけていこうと
思います∩^ω^∩
マメなこと苦手やけど
頑張るぞー！！！
ちなみに
バナナダイエットを
するのだ！！
食べたものと、
お風呂入る前に
体重はかるので
書き留めていきまーす
ε≡ヘ( ´∀`)ノ
スタートは
〔体重〕55.0kg
〔体脂肪〕25％
増えたり減ったりの
毎日…
食べる量が人より
多いのが…悩み
(´･ω･｀)
ちなみに168cmやけど
極端に下半身が
気になる(p⊿･｡)
ズボン入らないから
危機を感じた(´pωq`)
明日から挑戦！
みなさんよろしくね☆