こんにちは。
今日はハンドトリートメントの会のお仲間と
近くのデイサービスに行ってきました。
ハンドトリートメントとはひじから指先にかけて
ジェルを使ってする美容系のマッサージです。
高齢者のカサカサのお肌にもジェルが浸透していくと
しっとりふっくらするので（一時的にですよ
）
男女問わず喜ばれます。
ひとり１５分ぐらいかけてするので その間いろいろな
お話をします。それがまた楽しみ。
今日はおばあちゃま・・・８０さい後半かな・・と
なぜか便秘は苦しいという話になりました。
おばあちゃんは少し前まで便秘がちで辛かったそうです。
テレビや雑誌で「これが効く」というのをみると
即、試してたそうです。
今は快調！
効果が出たのは 「もずく」
もずくの酢の物の３個パックを常備しておいて
あやしいな～と思ったら一度に２個食べるそうです。
「そうするとね～、汚い話だけど,
もずくといっしょにズルっと出るんだよ。
」
うれしそうに話すね～。
我が家のジイジも便秘がち。
いつもお腹を叩いたり もんでみたり。
食事も繊維の多いものを心がけて出していますが
なかなかの強者。
このごろは便秘薬に頼っています。
見ているこちらも気になります。
さっそく買ってきましたよ～。
効果はいかほどに。
もずくはカルシウムも取れるので骨粗しょう症の予防になるし
酢は夫のためのダイエットにもなるし
しばらくもずく生活ですかね。
結果が出たらまたご報告します。
お立ち寄り（*＾-＾*）ノ~~ありがとうございました。 
私には縁のない話だこと 