最近、

本当にいろいろ値上がりしてますね〜 



美味しいものを

味はそのまま

嵩増ししたい!!

美味しく、

更に美味しく食べたい(^^)


家族に好評だった嵩増し❣️は?




コレコレ!



 

 エビ茄子チリ

🦐🍆


エビチリに素揚げした茄子を追加❣️

食べ応えと

カロリー

倍増!!


エビチリの美味しさに

茄子のとろりとした食感が加わって

美味しい😋

エビだけよりも満足度が高まる!


ただし、、

ナスは素揚げするので

カロリーは倍!!以上!


クックドゥ使うなら?

エビ20尾200〜240gram

茄子3本細切り

5人家族で1人100円ちょっと✨✨

 

 

 

 

 

ダイエットには許されざる料理

 

Amebaダイエット部