冷え性、便秘、肩凝り、1番解消したいのは?ブログネタ:冷え性、便秘、肩凝り、1番解消したいのは? 参加中





ベビーのことを考えるようになるまでは

肩凝りが一番治したかった

万年肩凝りみたいな感じで
ガチガチ



でも、あんまり自覚症状がないから

ついそのままにしてしまうとう悪循環



当時、美容院のサービスで

シャンプーのあとにマッサージがあったんだけど

マッサージのときにいつも言われてた

ガチガチだって


冷え症は自覚あったけど

気にしてなかったの



でも、ベビーを考え始め

基礎体温を測ると、体温が低いことがわかった

そりゃ生理がばらばらになって

当たり前じゃないかって感じなくらい

特にお腹はめっちゃ冷たかった

仲良しをしようとして

お腹を触った旦那がびっくりするくらい(笑)


だから、腹巻をしたり、

張るカイロを使ったりして
食生活も生姜を使ったりしはじめたら体温上がったよ

そしたら、ムスコもお腹に来てくれた



やっぱり、冷え性は万病のもとだし、治したいなぁ