今日はマタニティマッサージに行ってきました。
ここは16週以降なら医師の許可を得てOKとのことでしたが
「マタニティマッサージ」で探すと
20週以降とか、初期でもOKとか、色々あるようです。
初めて行くところで、戸建ての自宅兼サロンでした。
つわりが始まってから、香り系のボディクリームを避けていたので
今日は久々のオイルの香りに癒され・・・
コース自体は30分にしたのであっという間だったなぁ。
いつも施術中は無言で堪能したいタイプなのですが
セラピストさんが去年出産をされたということで
ついその話で盛り上がり、気付けば施術時間が終わり・・・。
妊娠中はあまり強いマッサージができないそうです。
いつもはグイグイ強いのが好みです。
なので
「うあ～～～～気持ちいい・・・・・」というより
ジンワリくる感じでしょうか。
そして、今日は上半身のみほぐしてもらいましたが
妊婦さんには足つぼがオススメなようです。
定期的に受けると羊水が綺麗になり、安産に繋がるのだとか。
理想は1時間以上のコースを2週間に1回。
・・・は贅沢です、我が家には・・・。
まあ、出産までに何回かは行ってみたいかな～と思います。