16w4d 母親学級1回目（産院）

GWも終わりましたね。


とうとう5ヶ月、安定期に入りました。
先週まで続いていた茶おりも今週はなく
つわりもすっかり終わった模様。

最近は、もりもり食べたい日と
なぜか膨満感で食べたくない日の波があります。


あとは、目の疲れ。

昔から酷い肩凝りでしたが、
最近はこれに加えて目からも来ているらしく
スマホ、PCを使い過ぎると
目の裏側を中心に激しい頭痛に襲われます。

仕事がPCを使う技術屋なので、かなり致命的。


あずきのチカラ（レンジでチンするアイマスク）も効果なく
鎮痛剤も飲めず
マタニティマッサージにでも行ってみようかと検討中です。
あとはPC用メガネとか？

ブログに書きたい事は沢山あるんですが
そんなわけで筆が進まずにいます。



さて、タイトルの件。
母親学級ですが
昨日病院の第一回目に参加して来ました。

予定日が近い人ばかりなので、なんか不思議な気分。


内容は
・助産師から病院の紹介（病室、分娩室の写真やルール）
・医師から妊娠中の過ごし方やよくある質問について
・栄養士から食事や栄養について
・母乳についてグループトーク

でした。
見回すと30代らしき人が多かったなぁ。

途中で気持ち悪くなってしまって
少し意識が飛んでいるところもあるけど
出て良かったかな。参考になりました。


助産師さんは皆さん親切な方で
ここ最近湧き上がっていた病院への不信感も
少しは和らいだような。

区の母親学級もありますが、
母子手帳をもらいに行った時、
やけにママ友推奨していたので面倒だなぁ～と悩んでいます





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