今日で8w4dとなりました。
明日が前回お別れをした日、もう一つの目標にしていた日です。
そう考えると、
今回はここまでの道のりがとても長いような気がします。
前回は一喜一憂の振り幅が大きくて
今回はジワジワつわりに苦しんで
というのも感じ方の違いであるのでしょうか。
4w頃から始まっていたつわり。
思えば1ヶ月お付き合いしてるんですね。
8wからがピークと聞いてドキドキしていましたが
いまのところ、7w後半が一番キツかったようです。
これからまだあるのかな？
私は食べつわりなので
きっと吐きつわりの方と比べたら全然楽なんだと思いますが
症状としては、常に船酔い気分です。
あとは空腹になる少し前から気持ち悪くなり
お腹がグーッとなる頃にはプツっと糸が切れて身体が動かなくなる。
なので最近は飴やグミを常備しています。
1月に旅行で愛媛に行ったからかデコポン（不知火）がお気に入りで
デコポン、グミ、ジュース、飴、とみかんにハマっています。
ピークの頃は1回の食事量が少なかったからいいんですが
最近は、それなりに食事もとれ、おやつも食べ、
体重増加が気になって仕方ありません…
仕事中座っていても目眩がしたり
電車で同じところにずっと立っていると貧血になったり
栄養はとっているのに体力はがた落ちしているようです。
というわけで、電車の間だけ
マタニティーマークをつけてみることにしました。
マタニティーマーク。
ずっと見るたびに辛い気持ちになってきたので
自分はつけないものと思っていました。
しかし、私が使う電車は「全席優先席」なので
どうも目の前に高齢の方や妊婦さんが立つと気まずい
でも座っている人の目の前に
マタニティーマークをつけて立つのもなんか心苦しく
座れた時だけ、ペロンとバッグから出しています。
でも、こんな私がそんな調子にのった行動をとったせいか（卑屈）
一昨日の夜、妊娠して初めて出血がありました。
トイレットペーパーに少量のピンクおり。
ビックリして、とにかくひたすら横になり
ちょうど次の日クリニックに行く予約をしていたので
朝一で向かいました。
内診の結果、大丈夫だったのですが
ここ最近、仕事の体制も変わってつい残業をしてしまったり
帰宅後の生活がグダグダで不規則になっていたり
色々と反省することばかりでした。
気分が悪くて家の中もぐちゃぐちゃのまま、
そしてそれをみてまたストレスがたまる…
という生活ではありますが、
家が汚くても死ぬわけではない！今だけ！
と思って割り切ろうと思います。
最後に少し明るい話題。
こんな本を買ってみました。
「幸せのマタニティブック」
1日ごとの赤ちゃんの様子、お母さんの様子が書かれており
その下に少し日記が書けるようになっています。
純粋な日記を探していたのですが、これ、なかなか良いです！
見えないお腹の中をイメージすることが出来ますし
アドバイスも載っているので参考になります。
ゆくゆく、思い出にもなりそうです。