ごまめのお庭 -277ページ目

ごまめのお庭

かわいいものおいしいもの便利なものが大好き♪日々の雑記、おうちごはん、モニターレビューなどまったり綴ってます。

痩せるだけじゃ物足りない
美味しいから続けられる
簡単手軽に野菜補給&ダイエットができる

 

ベジフルスムージーダイエット<レッド>

 

 

飲んでみましたぁ音譜

 

 

このスムージーは・・・

 

水溶性食物繊維とサイリウムハスク(オオバコ科植物の種皮)の

食物繊維を主成分に
おから粉末、植物醗酵エキス、乾燥野菜粉末、穀物麹のほか
食物繊維と栄養素たっぷりの「チアシード」や
植物性乳酸菌、イソマルトオリゴ糖、ビタミン、ミネラル、
植物性プラセンタ(メロン胎座エキス)なども配合された


5種類のベリー果汁混合の
ミックスベリー風味のスムージーで

 

108種類以上の野草・野菜・果物などを

有用菌(酵母・菌麹菌・乳酸菌)で発酵してから、

陶製のかめで1年から1年半かけて熟成させた植物発酵エキスを

そのまま凍結乾燥しているそうです。

 

なので・・・

 

美肌や女性らしさ

ビタミン不足、エイジングが気になる人に

オススメなスムージーなんですってオススメ

 

 

 

付属のスプーンに5杯ほどを。

 

 

シェイカーなどに入れ

お水や牛乳、豆乳200mlと割ります。

 

 

お水で割った場合、34kcalととってもヘルシー。

 

脂肪を1キロ減らすのには

7200kcal消費しないとならないので

 

こちらのスムージーで
1日1食の置き換えダイエットを実践すると

1食平均700kcal摂取していた場合

1日666kcalのカロリーを減らすことができるので

 

10日で約1キロ、1ヶ月で約3キロの

サイズダウンにポイント

 

 

お水で割っても甘酸っぱくておいしいですが

牛乳で割るとほんのりと甘く

デザート感覚のおいしさにGOOD。

 

 

 

お財布にもやさしい低価格で

栄養たっぷりなスムージーが

手軽に飲めちゃう

 

おいしくって続けやすい

 

ベジフルスムージーダイエット<レッド>

 

でしたぁー音譜

 

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雨が続いて

何日か気温が下がり

朝晩はちょっと過ごしやすかったりしたので

このまま涼しくなってくれるのかと

期待していたんですが・・・

 

暑さが戻ってきました汗

 

風が少し吹いてくれるといいんですけど

風がないので

 

まだ、庭の日当たりの良くない場所は

先日の豪雨の湿気が残ったままで

庭がまた蒸し蒸しな感じにsss

 

洗濯物も暑い割りにカラッと乾かない感じです。

 

 

そんな今日のお花は・・・

 

数日前にお花が咲いた サボテン

 

 

 

ほったらかしにしていて

土に半分埋もれた感じだったので

蕾がついていたんですけど

ダメもとで植え替えちゃったので

花が咲くか心配でしたがちゃんと咲かせてくれましたあはは・・・

 

こちらも同様に植え替えたサボテン矢印

 

 

ごまめの無謀な植え替えに負けず

こちらもお花が咲いてくれるといいんですけどあははFight

 

待ち遠しいです。

 

 

こちらは生命力ハンパない

 

松葉牡丹

 

 

駐車スペースのコンクリートの隙間で

元気に成長し花を咲かせています。

 

ごまめのおうちのご近所には

道路の隅のコンクリートの隙間からこんな風に

松葉牡丹がちょこちょこ顔を出しているところが結構あって

 

これもごまめが植えたわけでなく

どこかからのこぼれ種で勝手に育ったんです。

 

ちょっと邪魔だけど

可愛いのでそのままにえへ

 

 

 

 

 

 

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レンジカップコーン

株式会社モンマルシェ

 

 

 

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先日は Xchef の爛熟ハンバーグでしたが

 

今回は・・・

 

玉手さんちのピンクダイヤモンドポテト

 

 

食べてみましたぁ音譜

 

北海道ルスツ村にある

キタアカリ発祥の地「玉手農場」で丹精込めて育てられた

VIP(キタアカリ)を国産牛でつないだ

ムッシュ髙木シェフさんも「ホテルの味」と太鼓判を押す

絶品コロッケだそうです。

 

 

 

VIP(キタアカリ)はビタミンが豊富で、

ほのかな甘みがあり、

温めるとホクホクした味わいになるのが

特徴なんですって。

 

 

 

170~180度の油で揚げるだけ。

 

 

 

揚げ物大好きなので

メニューに悩むと揚げ物にしちゃうんですけど

 

揚げるだけでいいので

面倒な衣付けも必要なくとっても楽でしたえへ

 

 

 

厚みがあってボリュームのあるコロッケです。

 

 

 

そうそう・・・

 

ピンクダイヤモンドポテトという名前ですけど、

芽の色がピンクであるキタアカリを

ダイヤモンドのように磨きあげ

美味しいポテトコロッケに仕上げたということから

名付けられたんですって。

 

 

外はサク、中はホクホクな感じです。

 

ナニもつけなくてもおいしいというので

ナニもつけずに食べてみましたが・・・

 

 

ホントに甘くて、お肉の旨みも感じられ

ナニもつけなくて正解なおいしさでした笑おいしい2

 

冷めてもおいしいので

コロッケサンドとか作って食べたくなっちゃう感じです。

 

一味違う甘くてジューシーな Xchef の

 

玉手さんちのピンクダイヤモンドポテト

 

でしたぁー音譜

 

 

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