こんにちわ、ゆうきです^_^
僕は今筋トレをしています。
僕も昔は体が丸く
今回は「ジムに行かずに腹筋が6つに」
関する話をしていきないと思います。
これを習得するとあなたは
周りからより一層人目を浴び
夏では、注目の的になります。
この先は
腹筋を本気で割りたい！
と思ってる人以外は見なくても大丈夫です。
いまはとても寒く、
美味しいご飯もあり太りがちです、
しかし、もう半年後には「夏」ですよ！？
皆さんの周りには人に見せることのできる
腹筋を持った人はいてますか！？！？
いまから僕が書く記事を読むことで
「本気で腹筋を割る」
ことをできるようにします！
お腹が出ていると
「モテません」し海など行くのはイヤ
ですよね。。。
女の子に声をかけようと
ナンパをしても、お腹が出ては
成功する確率も下がると思いませんか？
そして、お腹が出ているだけで
「自身をなくし」
ことになってしまい、海など
楽しい夏のシーズンが嫌に
なってしまうことになります。
つまり、お腹が出ているとことでの
「メリット」は非常に
少ないと、僕は思います
皆さんはどうですか？！？
やはり、ビシッと決めたいですよね！？
筋肉を鍛えることで、
あなたは自信とゆう最大の
武器を得ることができるのです！
僕は今筋トレをしています。
僕も昔は体が丸く
いわゆる、ポッチャリ体型でした。
しかし、筋トレをし始めて
半年ほどで「カッコいい」
体つきになり、世界が変わりました。
体つきを変えることにより
自分に自信がつき、
僕は好状況になりました。
それわ周りが変わったのではなく、
自分の努力で変わったのです。
つまり僕は筋トレをして
「筋肉」と「自信」
をでかくすることができました。
では、
「ジムに行かずに腹筋が6つになる」
方法を教えていきます。
腹筋を割るのに大切なのは
3つだけです。
「1つは」
・体脂肪を落とすこと
実は腹筋は誰しもが割れているのです
ですが、脂肪がついてしまって
見えなくしているのです。
つまり、体脂肪を落とすことで、
腹筋は出てきます。
「2つめは」
・筋肉を大きくする
ただ体脂肪を落としただけじゃ
うっすらと腹筋が出てきますが
とても細く見えてしまい、
カッコよくはないです。
腹筋は本気で取り組めば5週間で
やり始めに比べ
かなり変わります。
「3つめは」
・諦めない
皆さんも経験があると思います
筋トレの初日、2日目、3日目、
どんどんとやるのが嫌になってきますよね！？
僕もそうです、しんどいですもんね？？
しかし、これを読んでくれた皆さんは
本気で腹筋を割りたいとおもってる人です
筋トレでの努力は必ず報われます。
夏までに本気で頑張ってみませんか？
バキバキに腹筋を割り
皆さんの今年の夏が
最高のライフになりますよに^_^