いろいろな方がいる中で、凄く凄く贅沢な、貴重な体験です。
マタニティーブルーといわれる、ネガティヴな感情に一喜一憂してしまう日もあるけれど、仕事の事やお産のこと、育児の事、人間関係のこと、ちょっとした事がストレスになったり、心って不思議だなぁなんて感じます。
でも。そんななかで、ふーっと息を吐いて解放されるように、時間をつくるのがマイブーム。
それに一役買ってくれているソフロロジー。
月ちゃんもお腹にいる頃からずっと聞いている音楽に毎日ウトウト。
私も眠ってもすぐ眼が覚めるので、ソフロロジー音楽を流して眠っています🌟
お産の痛み。
私はこんな奇跡の体験はないと思っています。
しっかり味わうためにも、ソフロロジーで受け入れようと思います❤️
家事で折れてしまったネイル💅を手直し❤️
ハートフレンチに挑戦✊
