おダシに必要な水。水自体をもっと活性させるため?わたいは本日岩盤浴へ行きました。
わたいの行きつけにしようと思うお店は岩盤浴のみ営業してるタイプ。
ちなみにネットで沢山あるけど、他にはエステがドッキングしてる店、銭湯が経営してる店、マッサージ屋さんがオプションで付けてる店などがあり、価格はとっても幅広い。だから初めてさんには、銭湯が 経営してるか、岩盤浴のみの店をオススメ。あとは時間。短いので手足だけを浸からせる20分から、全身浴の60、90、120分まで。
久々だったんで90分コースで、デトックスした(爽快)全身とまでいかなかったけど、ひざ小僧やふくらはぎからの汗に満足した。水を補給すればするほど後半の汗の量が比例してた(嬉)
岩盤浴終わって1時間くらい過ぎたら、便秘も解消(ふぅ)老廃物が今も出ている感覚があって嬉しさ倍増♪♪♪
体もだけど、心にもなんかよい気が漂ってて嬉しい。もっといろんなダシを作れるために頑張らなくては☆
さぁーて寝よっかネ。
わたいの行きつけにしようと思うお店は岩盤浴のみ営業してるタイプ。
ちなみにネットで沢山あるけど、他にはエステがドッキングしてる店、銭湯が経営してる店、マッサージ屋さんがオプションで付けてる店などがあり、価格はとっても幅広い。だから初めてさんには、銭湯が 経営してるか、岩盤浴のみの店をオススメ。あとは時間。短いので手足だけを浸からせる20分から、全身浴の60、90、120分まで。
久々だったんで90分コースで、デトックスした(爽快)全身とまでいかなかったけど、ひざ小僧やふくらはぎからの汗に満足した。水を補給すればするほど後半の汗の量が比例してた(嬉)
岩盤浴終わって1時間くらい過ぎたら、便秘も解消(ふぅ)老廃物が今も出ている感覚があって嬉しさ倍増♪♪♪
体もだけど、心にもなんかよい気が漂ってて嬉しい。もっといろんなダシを作れるために頑張らなくては☆
さぁーて寝よっかネ。
