きゃら＠シニアカウンセラーと申します。
NPO法人コミュニティカウンセラー協会の副理事長です。
役所とか、ちょっとカタイところとも仕事をしているので、
肩書はものものしいですが、
私自身はいたって普通のアラサー女子です。
時には辛口ストレートでもあり、
あなたをドキッとさせてしまうこともあるかもしれません(^-^;
カウンセラーとしては長くやっています。
専門はライフキャリアカウンセリングといって、
今起こっている問題をとらえ直すことで、
未来にどう動いていくか、
ひいてはどういう生き方を選んでいくかを支援しています。
といっても、なんだかわかりにくいかもしれませんね。
キャリア、結婚、子育て、家族、目標設定、ワークライフバランスなんかをよく扱います。
あるいは、
性格とか、人間関係、コミュニケーション、モチベーションなんてこともやっています。
心理技法にはいろいろありますが、
論理療法と家族療法、システマチックアプローチなんかをよく使います。
うちのNPO法人、コミュニティカウンセラー協会っていいますが、
こちらには、いろんな技法を使う、
いろんなタイプのカウンセラーがいますので、
紹介していきますね。
もっと元気になりたいとき、
私のことを思い出していただけたらとてもうれしいです。