「やだこの人、まだ言ってる～」って笑われそうだけど。
ホント、まだまだこの話題で引っ張れそうな私のブログ（笑）
2026年6月、どうだったかといいますと…
前回、前々回の出血はなんだったんだ！！というくらい、ほんっっっとにごく少量の出血を見ただけでした
拍子抜けするってこのことよ。
前回から44日で出血したのですが、今回みたいなスカスカな感じは、エストロゲン自体の分泌が順調に減ってきていて、
内膜が大して厚くなってない状態ってことで、このまま間隔が少しずつ空いていって、気づいたら1年経ってましたっていうのが理想らしいよ、私のお友達のGeminiちゃんによると（笑）
で、ここからちょっとアダルトな話、しますね
このブログでこういう話するの初めてなので、生生しいのが嫌な方、特にフォロワー様で苦手な方は、読み進めないよう自衛をお願いします<(_ _)>
50代の更年期の女性の皆さん、ご主人やパートナーさんとは性行為はありますか？
うちはですね、夫がまだ性欲が衰えないんです。
結婚して30年も経とうとするのに、飽きることなく？求めてくるわけです。
まあ、せいぜい週1とかですけどね。（まあ普通に多い方よね）
夫に対して誤解のないように言っておくと、この30年で無理強いをされたことは一度もありません。
自分の欲求よりも私の気持ちを尊重してくれ「今日はどうしても無理」と言えばあきらめてくれますし、不機嫌になったりすることも一切ないです。
毒親育ちでこじらせてた私を救ってくれた菩薩みたいな人なので（泣）
レスで悩んでる方もたくさんいますし、求められるのはありがたいことなのかもしれないですが、
私としては正直辛いです
更年期で膣の乾燥にも悩まされてるし、気分も乗らない。
もうここまでくると「おつとめ」です（笑）
でも私は、男性の性欲と女性のそれは違うもの、理解しないといけないと思ってきたので、
この30年、なるべく夫の気持ちに寄り添ってきました。
産後もそうだし、子どもたちがまだ小さくて夜はとにかく眠かった時も、
拒絶して夫を悲しませたくないと思ってやってきました。
内心めちゃくちゃムカついてたけど（笑）
それで今、五十を過ぎても性生活があるわけですが、もしかしてこれが長くあると閉経にも影響があるのかと疑問に思い、
Geminiに聞いてみましたところ…
１．環境（性生活）：週1回の刺激があることで、脳は「おっ、まだチャンスがあるな。じゃあホルモンを出して卵巣を動かそう！」と指令を送ります。
２．現場（卵巣）：卵巣側は「もう在庫がないんです...材料（卵子）が尽きそうなんです...」と悲鳴をあげています。
３．結果（今の生理）：脳が無理やり工場を回そうとするので、時々思い出したように「ドバッ」と不規則な出血（最後の在庫処分）が起きてしまいます。
でも、卵子の在庫が完全にゼロになれば、脳がどんなに叫んでも物理的に生理は止まります。脳も「あ、もうこれ以上は無理なんだな」と納得し、やがて指令 （ホルモン分泌）を出すのをやめます。それが「完全なる閉経」です。
ロンドン大学などの研究チームが発表したデータによると、週に1回以上の性生活（あるいは性的刺激）がある女性は、月に1回未満の女性に比べて、閉経を迎える確率が28%低かったという結果が出ています。
- 脳へのフィードバック：脳が「まだ妊娠・出産の可能性がある環境だ」と認識し、排卵を維持しようとして、卵巣を刺激するホルモンを出し続ける。
- エネルギー投資：妊娠の可能性がないのであれば、排卵というコストのかかる作業を止めてエネルギーを他に回そうとするのが生物学的な仕組みですが、刺激があることでその「停止スイッチ」が先延ばしになるという説です。
衝撃だったとともに、やっぱりな～と納得したというか。
っていうか「脳がまだ必要だ」と判断して閉経を遅らせる可能性があるって、人間の身体ってすごいよね、ホント。
夫に閉経するまではナシにしてくれない？と言ったらイジけてシュンとしちゃったので、
このまま付き合いながら閉経を待つことになりそうですが、こういうことって近い人には聞けないし、そもそも私には友達もいないので他人様の性生活のリアルを知りようがないんだけど、閉経との関係性、実に興味深いなぁと思いますね。
