アラフィフ主婦ははっぴーです
2022年5月に胆嚢摘出。
経過順調ですが、暴飲暴食には気をつけながら日々生活しています
更年期真っ只中の身体の記録、日々のできごと、その他いろいろ備忘録。
夫
との二人暮らし
（別居の成人息子二人、たまに登場？）
◉基本的にフォロバはしませんので、非公開にてフォローしていただければと思います。
ずっと認めたくなかったけど、どうやら私の身体は「ハンバーグ」を受け付けなくなってしまったらしい
ハンバーグといっても牛肉100%とか牛豚合挽きとか鶏挽肉とかいろいろあると思うけど、鶏のものはOKだけど、多分それ以外は
ですね。
食後に消化不良を起こし、すぐに下痢になります。
脂が多いからなのかなぁ。
量の問題もあるかもしれないけど。
まあ胆嚢がないわけなので、基本的に脂っぽいものは難しいですよね。負担にもなるし。
私、20代前半の頃、ハンバーグが大好きでしょっちゅう食べていたんです（笑）
そういう食生活をしていたから、胆石になったんだろうなと思うけど、若い頃一生分食べたと思えば人生の後半戦に食べられなくなったとしても諦めはつくというか
でもなんか寂しいですね。
量を調整してもう一度トライしてみるという手もあるけど、外食でやるのは危険だな（笑）
あと不思議なのが、胆嚢摘出後、消化不良を起こすタイミング？というのが必ず「昼食後」ということ。
夜、少し脂っぽいものを食べても大丈夫なのに、昼はダメ（笑）
これは本当に謎。
今現在、更年期による食欲不振もあってか全体的に食事量が落ち、少しでも食べすぎると胃もたれも。
夜よりも昼にしっかり食べておきたいのに、肝心の昼食でお腹を壊すとなると、いつしっかり食べたらいいのかしら？
悩みますね
