ここ数日、また睡眠障害っぽくなってる。
勘弁してほしいわ。
最近調子いいな～と思ってたのに残念。
前と同じで、寝て少し経つと目が覚める
時間を確認しちゃうと余計に気になって眠れなくなるから頑張ってやり過ごす。
そうするといつの間にかまた寝てるんだけど、目覚ましより2時間くらい早く目覚めてしまう。
まあ、これくらいなら許容範囲なのかなぁ。
更年期で本当に眠れなくて、それでも翌日は仕事に行かなきゃって頑張ってる人もたくさんいるよね。
尊敬しかない。
こういう話を聞く度に、暢気にしてる自分が恥ずかしくなるわ
そして、今日で前回の生理から50日が経ちました
これまで最長で64日間来なかったことがあるけど、今後どうなるのか。
この64日開いた時っていうのが、コロナ（かインフル。受診しないからわからないｗ）で寝込んでいたから
基礎体温も測れてなくて、状況がわからないんですよねぇ。
今回はもうずーーーっと低温期が続いてる。
これは単純に考えたら排卵はしてないってことだし、このままフェードアウトもあり得るかしら。
閉経の感じは母親に似るって聞くのでどうかなと思って聞いたことあるけど、
50歳の時に、徐々になくなっていったらしいです。
量が減って間隔があいて、ある時からパタッとなくなったと。
来たり来なかったりだと煩わしいけど、こういう終わり方、楽でいいですよね。
似ないかな（笑）
