あれからほどなくして生理になり、無事？に6日間程度で終わった。
いや、ホルモンバランスがおかしくなると、出血が止まらないってこともありますからね。
ということことは、まだ機能してるのかなぁ
そういえば、夫婦揃ってここ最近寝つきが悪くて倒れそうでした。
何とか一昨日くらいから眠れるようになってきたけど。
嫌だなぁ〜って感じ。
50代になると、体調の良い日がまったくない！とかいうけど、本当なんだなって最近痛感してる。
日中の活動量が少ないのかなぁ？とも思うので、ウォーキングの方も頑張らないとなぁ。
でも、歩き過ぎると体重が減るので注意です。
それなりに食べてると思うけど、歩いてるからかなぁ？
昨日も7kmくらい歩いてた。
毎朝体重測定しているけど、少しでも減ると『病気か？！』と本気で心配になるので、とにかく現状維持したい。
減らさない！のが今後の目標
ちなみに、BMI23のぽっちゃりw
でも、このイラストを見て中年以降はぽっちゃりでいい！と強く思うようになったのよね。
50代になってから『痩せたい！』なんて1mmも思わなくなった（笑）
それどころか、体型も体重もこのままがいい！って感じ。
健康的に歳を重ねていきたいなぁ。
