毎日、

録りだめしたドラマを見ているばかりのかつをは

時間を有効に使うべく、

1人でパコパ・・・

イヤイヤ、

こんなDVDを買ってみました。






渡辺満里奈サンの「ピラティス道」


え。

チョット古い?(笑)


まぁまぁ( ´艸`)



目指すは 『しなやかなカラダとココロ』



なんか、パコにイイ影響がでそう( ´艸`)




早速始めてみました。



表紙のポーズ、

かつをはまるで

生まれたてのコジカのように

足がプルプルなってしまいました(笑)




・・・・頑張りマスヘ(゚∀゚*)ノ