毎日、
録りだめしたドラマを見ているばかりのかつをは
時間を有効に使うべく、
1人でパコパ・・・
イヤイヤ、
こんなDVDを買ってみました。
渡辺満里奈サンの「ピラティス道」
え。
チョット古い?(笑)
まぁまぁ( ´艸`)
目指すは 『しなやかなカラダとココロ』
なんか、パコにイイ影響がでそう( ´艸`)
早速始めてみました。
表紙のポーズ、
かつをはまるで
生まれたてのコジカのように
足がプルプルなってしまいました(笑)
・・・・頑張りマスヘ(゚∀゚*)ノ