冬太りが気になるごまめ
春までに少し痩せたい感じですが
毎日食欲に負けてます
食欲に負けちゃう人のダイエットにぴったりと言えば
置き換えダイエット
今回、そんな置き換えダイエットにぴったりな
ぷる肌ダイエットゼリー ストロベリー味 をお試しさせて頂きました。
どんなダイエットゼリーかというと・・・
たんぱく質中心の食事代替えとして設計されたダイエットゼリーで
ミルクプロテインとヨーグルト末、ビタミン類が配合されていて
牛乳を加えて混ぜるだけで簡単に栄養のバランスがいい、
美味しいゼリーができ上がり
食事代替としてビタミン、カルシウムなどのミネラルも十分補給できるそうです。
ぷる肌ダイエット
深めの器に入れ・・・
牛乳を１００～１５０ｃｃを加えます。
少ないととろっとした感じになり
多いとドリンク状に仕上がるので
好みの食感で楽しむことができます。
ごまめは牛乳少なめにしたので
かきまぜているとだんだんとろっとした感じになってきました。
冷やしてから食べるとおいしいそうですが
まだ寒いのでこのまま頂くことに
朝食の代わりに食べたんですけど
朝だったこともあり、ごまめにはちょっと量が多い感じで
２／３ほど食べたところで満腹感を感じちゃいました。
ストロベリーということで
いちごミルクのような味になるのかと思ったんですが
甘みがないのと、いちごの風味があまり強くないのとで
ミルクの味にほんのりいちごの風味がする感じ。
すっきりとした味わいで普通においしいんですけど
甘みがない分、もう少しフルーティーさが欲しいかも
満腹感は得られますし
腹もちも悪くなかったので
置き換えダイエットには良さそうですが
我が家の家計にはちょっとお値段がイタイ
ぷる肌ダイエットゼリー ストロベリー味 でしたぁー
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