なんとなく体調の悪い感じが続いていたごまめですが・・・ 
そんなお疲れ気味な身体にいいかもーっと思い
（Finess）さんの
をお試ししています
前回の記事はコチラ
もう残り少なくなっちゃってるんですけど・・・
ごまめ、サプリメントとかは苦手ですが
この豊潤サジー マイルドは
内モンゴルの厳しい自然環境の中に自生するサジーと言う
植物の実から作られている天然果汁のドリンクで
とっても飲みやすいので
いやいや健康のために飲むという感じではなく
ジュース代わりに普通においしく飲んでいます
こちらがそのサジーの実。
このサジーの実には
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A、C、Eをはじめとするビタミン類、
カロテノイド類、ミネラル類、フラボノイド類、
不飽和脂肪酸類、アミノ酸類、有機酸類、
植物ステロール類、 食物繊維等・・・
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２００種類以上の栄養素が
含まれているそうです
栄養成分の種類によっては、体内で働く場所が異るので
互いに助け合って作用することから
単体で摂取するよりも複数組み合わせて
摂取すうるほうが効果的なこともあるんだとか。
特に女性に嬉しいのは抗酸化力の高さ。
紫外線に負けないタフな肌や身体作りに
とってもいいんですってぇー。
さびない身体作りに抗酸化力は
最近では基本中の基本ですもんねー
サジーは食品なのでどれだけ飲んでもいいんですけど
３０mlを朝晩に分けて飲むのが
効果的な飲み方なんだそうです。
味は酸味の強い柑橘系の果汁という感じなので
すっぱいのが得意な人は
そのままでも飲むことができますが
いろんなもので割って飲むと
飲みやすくおいしいということで
ごまめもいろいろなもので割って飲んでます。
加糖タイプのヨーグルトドリンクで割ると
フルーティな酸味たっぷりのヨーグルトドリンクになり
爽やかな味わいにぃー
野菜ジュースで割ると
酸味が加わりすっきりとした味わいの野菜ジュースに
肌寒い時には紅茶に入れて飲むんですが
レモンティーのように酸味がプラスされ
おいしいフレーバーティーに
お好みで蜂蜜なんか入れてもいいと思いますが
ごまめはそのままの酸味がおいしくて好きです
中でも一番好きなのが
スパークリングウォーター割り。
スパークリーングウォーターのまろやかな炭酸と
サジーの酸味がとっても良くあって
とってもおいしいです。
この時期、まだ汗ばむ日も多いので
そんな時にゴクゴク
爽やかな酸味が身体をリフレッシュしてくれる感じぃー。
おいしいので飲まなくちゃって感じでなく
飲みたいと思って飲めちゃうとこが
とってもいいなーって思います
こういうものは即効性のあるものではないので
こんな効果がありましたぁーというのは
今のところ残念ながらお伝えできないんですけど・・・
飲み続けることで確かな身体の変化を
感じられるようになるかもしれないですねー。
それにはやっぱりおいしく飲めるのが一番
こんな症状が気になる方に
サジーは特にオススメです。
見た目年齢が気になる・・・
生活習慣が気になる・・・
美容が気になる・・・
身体の基礎作りがしたい・・・
だるさが抜けない・・・
ストレスを感じる・・・
そんな方はチェックしてみてくださいねぇー
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