調子が良くない。
ちょっと体調がイマイチで、それに囚われてしまいメンタルがそろそろ疲弊し始めた感じ。
考えても仕方ないし、悩んで良くなるわけでなし。
長丁場になるかな。
水、に弱い系。
水毒、水滞、そして気鬱。
自律神経めちゃくちゃ。
お灸も追っつかない。泣
漢方の友人が診てくれて、う〜む、とかなり悩んでいた。
あんな顔初めて見た。
相当まずいみたい。
代謝がめっちゃ悪いと。
ちょっと動くと汗だくになるのに、次は冷えて冷えて室温25℃でも寒くて未だにホットカーペットつけたり、湯たんぽしたり。
昨日は外出して汗だくになって下着までグッショリ、それが冷えて帰宅して着替えたけど今度は寒くて寒くて参った。
まさか昨日みたいに気温が低い日に汗だくになるなんて。
家を出た時はもう一枚着たら良かったかな、と思ったくらいなのに。
腰から下の冷えようが異常なんです。
あ、足湯したら良かったか…
そんな事も思いつかないくらい参ってます。
回復力も落ちてるし、身体が弱るとメンタルやられるし。
散歩すら面倒で動けない。
澱の中でもがいています。
なんか、こう、パーっとする事ないかなぁ。
意外にね、私は言いたい事を言わない時があるんだな。
小さな我慢が積み重なる。
面倒だから自分の気持ちに蓋をする、みたいな。
打ち明ける、とか説明する、とか自分の気持ちを表に出すのが面倒。
聞いて欲しいのに聞かされるばかりになるのが面倒。
今は聞かされるのがホント苦痛。
今朝は普段しないラインを友人達に送りまくった。
たまーに人恋しくなるんだよね。
誰かに頼りたい。
うんうん、って同調して欲しい。
ただそれだけ。
そんな時、ありませんか？