リウマチになって初めての台風の時もそうだったけど、今回も全然影響なく過ごせました。


痛みも普段と変わらず痛み止めを飲むほどじゃないし、(朝だけぎくしゃくする程度)ムクミもないです。


調子いい。

実にいい。


たまーに、手首が"/(;-_-) イテテ・・・って時があるけど、ロキも全然飲んでいません。


気をつけているのはとにかく冷やさないこと。


靴下もこの夏ずっと絹と綿のを重ね履きしてました。



そしてもうひとつ。


痛いときは動かす。


これ鉄則です。

激痛の時は無理しなくていいけど、我慢できるくらいならむしろ動かすほうが可動域を保てるからいいと鍼センセも言ってましたしね。


動け動け~。