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理想のボディを手に入れるまで

とうとう40歳…鏡に映る現実にがっかりしたくない!

一念発起の紛争ぶりを綴ります♪


理想のボディを手に入れるまで-紫根 (しこん)

紫根 (しこん)
神農本草経中品に紫草の原名で収載されている。

起源 ムラサキ科のムラサキの根。「硬紫根」と称します。
産地 中国 (東北諸省、甘粛、山東、山西、河南省など) 、韓国、日本(長野、北海道) 。
成分 ナフトキノン誘導体のシコニン、デオキシコニン、アセチルシコニンなどを含む。
薬理作用
    発情期抑制、排精子抑制、抗菌 (グラム陽性・陰性菌、真菌) 。
抗炎症 (シコニン誘導体) 。シコニン、アセチルシコニンには抗炎症、
肉芽促進作用などの創傷治癒促進作用があり、紫根の抽出液には抗菌、
   抗浮腫作用がある。又近年、抗腫瘍作用が注目され絨毛上皮腫や白血病、
   乳がんなどの臨床応用に研究されている。漢方では清熱涼血・解毒の効があり、
   水痘や麻疹の初期の発疹が出きらないとき、紫斑、黄疸、吐血、鼻血、
   血尿、腫れ物などに用いる。
   近年では麻疹の予防や肝炎の治療に用いている。
   また湿疹や外陰部の炎症に外用する。
   紫根を主剤にした紫雲膏は火傷や凍瘡、痔などの外用薬として有名である。
応用
解熱、解毒、消炎薬として、腫瘍、火傷、凍傷、湿疹、水泡、痔疾などに
   外用する。麻疹予防に内服する。日本ではムラサキの根は天平の頃から
   紫色の染色に用いられ、江戸時代に江戸紫として有名であった。

処方例 紫雲膏
用法・用量 軟膏剤、煎剤。1日1~5グラム。

株式会社中屋彦十郎薬舗
で買えます。

「紫雲膏(しうんこう)」という塗り薬。やけどにきくらしい。

「紫雲膏」の原料である生薬の「紫根(しこん)」には、
シミやくすみを防ぎ、しわやたるみにも効果があり、
一流化粧品メーカーのアンチエイジング用コスメの原料


手作りせっけんもいいかも♪



「紫根」でオリジナルの紫根化粧水を作ることに!
紫根15グラムを300ccの水にいれ弱火で15分程煮詰める。
(※一ヶ月分の分量です。)
そして茶漉しでこし冷まして完成!
こうして出来あがったのを朝晩肌に塗っていった。
すると、一か月すぎたある日 シミやシワがあきらかに緩和されていった!
さらにさらに、見た目の自信からか、健康的な精神をとりもどし
少しずつ更年期障害のような症状がやわらいでいった。
そして、実際の年齢より20歳も若いむきタマゴのようなつるつる肌に!
※効果には個人差があります
※肌が弱い方や体質に合わない方はおやめ下さい。
※余った紫根化粧水は冷蔵庫に保管してください。また、保存料が含まれていませんので早めにお使い下さい。
今テレビで、やってた、赤い餃子を見た!

すべて自家製で、無添加のすべて手作り
(*´ー`*)これは味わってみなくては!

赤い皮の秘密は、国産とうがらしと・韓国とうがらしをまぜたもので
ぴりりとうまいらしい!

秋田産のひき肉
青森産のニンニク
すべて国産!



さっき、注文したら、

買い物かごに入れて、注文ボタンを押すと売り切れ!と表示すること連続3回

すっごい殺到中だ~~~~~~~

来週の中に潜り込めたけど、待ち遠しいよ!
22時の魔女みた?

毎日、苦丁茶
2リットル ひまわりの種を食べて、25kgやせたらしい

苦丁茶を毎日2リットル飲むって、ちょ~苦いらしいのに飲めないでしょ(ノ_・。)

何か良いのはないかなぁ~って、苦丁茶って、本当にそんなに苦いのかなぁと検索!

良いのがあったよ!

苦丁茶よくばり粒


なんでも、苦丁茶とひまわりの種エキスを飲みやすくしたものらしいこれならいけそうかも♪

ひまわりの種から生成されたトナリンはダイエットサプリメントとしても知られてます。栄養価の高い食材として身近に手軽に食べられる貴重な食用の種です。


特に成分として亜鉛が含まれてるので男性は役立ててください??
おやつ、おつまみなどに香ばしさを楽しみながら美容と健康維持に!!

テレビなどでメジャーリーガーがダグアウトの中でモグモグと食べては吐いているのが実はヒマワリの種。

ジャーリーガーはみんな食べてます。   
野球とヒマワリの種と何の関係があるのか調べてみたけど、
なんの関係もなくただタバコを吸わないために適当に食べ始めたのがヒマワリの種だったとか。

ひまわりの種には良質のたんぱく質、マグネシウム、カルシウム、カリウム、鉄分、
ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、リノール酸、亜鉛、葉酸、トナリン、アルギニンなど
いろいろな栄養が含まれていて、
疲労回復、高血圧、貧血を防ぎ、
脂肪を燃焼させる上、若返りに
良いと言われています!


友人からの勧めで、安保徹先生の新しい免疫学について教えてもらった。

薬で病気を治すという考え方を一新する

安保徹先生の概論

私達は自律神経の働きによって、からだの調節が行なわれています。

日中に交感神経が働き活動でき、夜間は副交感神経が働きゆっくり休めるわけです。
このバランスをくずすと病気になるのです。 さらに白血球の分布も自律神経の調節下にあります。顆粒球は交感神経支配で、リンパ球は副交感神経で、数がふえるようになっています。

このため、無理な生き方が続いた場合、交感神経刺激を介して顆粒球増多が来ます。細菌処理に大切な顆粒球も過剰になると常在細菌と反応して組織破壊の炎症を引き起こします。この流れで起こる病気が突発性難聴、歯周病、胃炎、胃潰瘍、クローン病、潰瘍性大腸炎、痔などです。 逆に、のんびりし過ぎた副交感神経優位過ぎる生き方も問題です。リンパ球が増加してアレルギー疾患に罹り易くなるからです。



一見、難解そうな免疫学について日常的な視点から平易な言葉を用いて語る本。安保免疫学入門の絶好の書。
未来免疫学

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安保理論の真髄がわかる本。免疫学全般(総論)のみならず、各論についてわかりやすく一人で書き上げられる人はおそらくこの先生のみです。お一人で書かれた本なので、重複箇所もなく、最初から最後まで気持ちよく一気に読み通すことができます。『医療が病いをつくる』の入門篇。
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全頁、著者自ら全力で執筆の本。44枚の図はすべて著者の研究成果である。少し専門的ですが、頑張って読破すれば何かが変わる。
医療が病いをつくる

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講演会を聞きもっと深く免疫学について知りたい方、生物学が得意な方にお勧め。著者自ら記した図(絵やイラスト)豊富でビジュアル的に免疫学全般について深い興味を持つきっかけになるかもしれない。
絵でわかる免疫

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和文医学雑誌『治療』に1997.10年-2000.10年に連載された15本の論文を集めたもの。もともと専門家向けなのでやや難解であるが、「白血球の自律神経支配」について豊富なデータとともに解説し、病気の成り立ちと治癒反応を明らかにしている本。
自律神経と免疫の法則

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低体温の人はいませんか。体を温めるとなぜ気持ちよくなるのでしょうか。温泉はなぜ体によいのでしょうか。その謎がわかる本。
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タイトルに負けず勇気をもって手に取れば、中身はいたってまじめな本。免疫のみならずミトコンドリアの秘密、そして著者の人生観もわかる欲張りな本。
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どうして病気になるのでしょうか。病気は無理した時に起こるからだの悲鳴が原因です。薬をのんでも病気の原因である無理な生き方を続けると病気は治りません。健康と病気の真実について書いてある本。
「薬をやめる」と病気は治る

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