今朝は
喉が少し痛く
ボッとしてます
一ヶ月ぶり
ヨガに行ってきました
寒くて
かたくなりがちな
マイ・バデー(泣)
伸ばした手を
呼吸と共に
も少し向こう側へ
気持ちいー瞬間
終わる頃には
呼吸も
身体も
『整いました』
てな、感じで
Mikaちゃん
どうもありがとう
そして
終わったら
会う約束してた
はるちゃんと
ヨガイントラの
Mikaちゃんも
一緒に
家の近所の
中華で
ランチ
先行って
席キープしとく
なんて
ゆっておきながら
着いたら
はるちゃん達
すでに
店内に入るとこだった
あらっ
ここのランチ
値段のわりに
バラエティーに
富んで
担々麺が
つくから
うれすぃ
松花堂ランチ
大きめプリプリ
エビチリや
青椒肉絲(風？)…
美味しゅうございました
Mikaちゃんとは
久々ランチ
でした
インストラクターに
なって
まもなく
一年になる？のかな
着々と活躍の場
拡げて
メチャクチャ頑張ってる
《人には
それぞれ
役割がある》
最近
そんな話を
ある方から
聞いて
妙に
納得しました
Mikaちゃんは
きっと
ヨガ通して
人を
幸せに
しているんだな
キラキラと
眩しい
彼女から
パワー
もらって
あたしも
日々を
がんばりたい
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