今日の晩ご飯は
柿安のお肉を昨日
お義母さんから戴いたので
『焼肉』の予定だった
だけど、上の娘が
夕食を友達とすましてくる
らしく
夕方から、ピザの下ごしらえ
今日は、ピザとフォカッチャ
ピザは食べちゃってから
とり忘れたことに気付きまして× 大好きな赤玉ネギの
フォカッチャ
バージンオイルと岩塩ふりかけて
生地にグラハム粉少し
ピストーレにしたょ
セサミは体によいからね
みっちゃんは前作った
フォカッチャピザがお気に入り
のようだ
本気で痩せないと
みっちゃんに朝
お尻と太もも
ムッチムチ
笑いながらゆわれたょ

トマトダイエットいいらしいね
鏡にうつった二の腕
びっくりするくらい
太くなっちゃって
心鬼にして
励もう!o(^-^)o
