こんにちは
Ricca
です
です今日はRiccaで使っている
で使っているアロマオイルをいくつかご紹介します
最近の癒しブームもあって
今 世の中にはたくさんの
アロマオイルが売ってますよね。
ご自分でいくつか持っている方も
多いと思います。
それぞれに効能はありますが
体調によって香りの感じ方が
違います。
その時 香りを試してみて
1番心地よいと感じたものを選ぶと
身体が1番ほしいと思っている
ものだと考えられています。
効能で選ぶのも大事ですが
直感で選んでみて
本能のままに
リラックスしてみましょう
Riccaには 10種類前後の
には 10種類前後のアロマオイルがあります。
季節によって 新しい香りや
オススメのブレンドなどを
取り入れていく予定です。
前にラベンダーはご紹介しましたが
今日は Riccaでおすすめブレンドに
でおすすめブレンドにしている
《 夏のおすすめブレンド！》
♦︎ グレープフルーツ
♦︎ ゼラニウム
♦︎ ジュニパー
をご紹介します。
この3つはダイエットに
重宝されていて
むくみ、セルライトなどに
有効とされています。
♦︎ グレープフルーツ
リンパの流れを良くし ダイエットには欠かせない精油の1つです。
リフレッシュしたい時におすすめ
♦︎ ゼラニウム
女性ホルモンのバランスを整え
心を安定させ明るくしてくれます。
♦︎ ジュニパー
デトックス効果のほか
肩コリ、腰痛、筋肉痛などにも
効果的です。
1つ1つをとっても
すごく魅力的ですよね
ブレンドした香りは
ゼラニウムの甘さに
グレープフルーツの爽やかさと
ジュニパーのスッキリ感が加わった
感じです。
お好みで比率を変えて
グレープフルーツメインで
ということもできますので
色々アレンジをお楽しみ下さい。
このブレンドで
ココロも身体も
スッキリですよ〜
お待ちしてまーす(^-^)
※ グレープフルーツの精油には
【 光毒性 】といって高濃度で肌に
ついた状態で紫外線に当たると
皮膚にダメージをあたえてしまう
ことがあります。
日中使用する場合は低濃度に抑え
できれば日没後のご利用を
おすすめ します。