まだ5月が終わっていないのに、
GWがはるか昔に感じる体感のgomacoです。
最近は、保護犬と保護猫ちゃんの譲渡会に
行ってきました。
もう持ち家で、田舎暮らしにシフトしたので、
アホほど家も敷地も広いので、
動物を飼うか、預かりボランティアやりたいな～と。
東京にいたときはコロナ前の２年ほど
保護犬のボラやってましたが、
コロナ＆引っ越しで通ってたボラ先が遠くなったため
ボラもお休みしてて、そこから今の生活なので、
今だったら時間にも余裕ある暮らしだし、
できるかも、と。
でも、飼うのではなくて、ボラをやることにするのなら、
購入した車が夏ごろ納車なので、
足ができてからかな～と、考え中です。
犬を飼うなら、散歩にも行くし、
適度な運動が毎日できるようになるからいいかも？
と、意識しないと運動不足に陥いる日々なので
色々脳内シュミレーションしています。
基本、めっちゃ健康で体の悩みとかなかったのですが、
ヒタヒタと迫っているものを最近は感じていて、
健康の底上げを考えてたところ、
こちらのサプリを見つけ、お試しさせたいただいています。
蜂の宝本舗さんの
「プロポリスソフトカプセル500」です。
プロポリスは抗酸化作用があるので、
老化予防に期待ができるので、
健康の底上げにピッタリ！
不摂生というより、老いという抗えない
自然の摂理から、体調が今一つな時があるのを
最近感じるのです。
これって、更年期？っていうのを感じるときが・・・。
プロポリスって、品質もさまざまらしいのですが、
こちらのサプリは、最高級の原料で、
抽出方法も熟成期間もしっかりしていて、
安心感とこだわりを感じます。
１日６粒～８粒の摂取が目安だそう。
１粒が小さいので、飲みやすいです。
私は朝晩３粒ずつ摂取しています。
DHAも配合されているので、
脳も元気になれそうでいいかも
いつの間にか、健康の重要度が１番になっている
gomacoでした。
☆おすすめ色々載せてます【楽天マイルーム】
更年期対策に、最近レッドクローバーの
サプリも投入してみました。
効くといいな～。
レッドクローンバーのお茶も効くかな？
レッドクローバーが体質的にあってたら、
種まいて、自家製ハーブティー作ろうかと考え中。
アロマも更年期におすすめなものがあるので、
使っています。
