ダイエットも美も健康も！と思ったら、はずせないのはやはり腸活だと思うgomacoです。
腸は永遠のテーマ！という方も多いのでは？
ということで、最近腸のために飲んでいるサプリをご紹介。
キューサイ株式会社さんの「ライラック01乳酸菌」です。
こちら、便通改善サプリで、2週間で便の状態とお通じを改善することが報告されているサプリなんです。
毎日のお通じが快適だと、気分も爽快になりますよね～
このサプリのすごいところは、胃酸や熱に負けないので生きたまま大腸の奥まで届くんです。
そして、配合されているオカラ成分を食べて増殖して活発に働いてくれるのです～
尾から成分はほかの善玉菌のエサにもなるので、相乗効果も期待できます
飲み方は1日2粒を飲むだけ。
飲むタイミングはいつでもいいそうですが、食事中や食後は乳酸菌が同時に腸に届くので乳酸菌が働きやすい環境になるのでオススメだそう。
gomacoの体感としては、
夜飲むのが一番効いている気がします
植物由来の乳酸菌なので、おなかが痛くなったりせず、自然なお通じがある感じでいい感じです。
腸活したいな～と思っている方はお試ししても
いいかもしれませんよ
キューサイ株式会社のモニターに参加しています
