33回目のたかの友梨です
もう、これから日々の生活で地道に痩せようと思っているgomacoです。
エステはカラダの形整えるくらいしか有効じゃないという結論。
でも、その形が大事だったりするのだけれど。
本日、ランチガッツリだったため、朝より体重がプラス0.9キロ。
おなか重いまま施術を受けました。
今回はハイパーと光トリートメント。
6月10日までの新しい体験コースが始まったようです。新しいコースは、「エムキューブ」というEMS（筋肉運動）が入っています。
今回のエステティシャンの方ははじめましての方でしたが、ハイパーを熱めの温度でかけてくれて、ベッドも熱めにしておいてくれたおかけで、ハイパーでもしっかり汗をかいて、むくんだ足をぐりぐりとしっかりほぐしてくれたのが良かった～。
ハイパーのあとは光トリートメントでしたが、低周波の強さをだいぶ上げれるようになり、８～１０（MAX１０）ぐらいでできるように。
滝のような汗をかきました。
コース後の体重測定でマイナス0.7キロ。
光トリートメントの時はだいたいマイナス0.5キロくらいなので（この数字も代謝がいい方らしい）、今回はいつもよりしっかり汗をかけた感じ！
あと残り3回です。
部活のように通っているので、しばらくゆっくりしたい（笑）
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gomacoも紹介者いたらよかった・・・。
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