2018/04/06

最近は寒暖差が激しくて身体の芯が冷えて腰が痛いっす｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

で

ラム肉焼き

筍と春キャベツ 人参 しめじの煮物

ラム肉は身体温めてくれるからねー

息子は腰痛じゃあ無くて骨折後の痛みだけど血流の流れも良くなるし(*´-`)